병원식단

웰빙 표고버섯밥!!! 맛있고 건강한 식사입니다.

  • 관리자
  • 2021-05-21 13:55:00
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표고버섯의 효능

표고버섯은

비타민, 미네랄, 에리다데닌, 다당류, 식이섬유소가 풍부한

저칼로리 건강식품으로

변비예방, 골다공증 예방, 비만예방,

그리고 고혈압, 동맥경화, 당뇨병등 성인병 예방에 아주 좋은 건강식품이랍니다.

특히, 햇볕에 말린 표고버섯에는

표고버섯 자체에 없던 비타민D가 다섯배 이상 합성되어

우리 몸의 뼈를 튼튼하게 해 줍니다.

 

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1 5월 17일 - 5월 23일 주간 식단표 photo 관리자 2021-05-17 hit74
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